要補充維他命C到底要吃什麼水果呢，好多民眾第一個想到檸檬或是柳橙奇異果，這類偏酸的水果。但營養師公布答案卻跌破眼鏡，原來含最多 維生素 C的水果王 ... ... <看更多>

維他命D（維生素D, Vitamin D）對身體健康至關重要，維生素C又被稱為陽光營養素，因為我們的皮膚在陽光照射下可以 ... NO.6 日本味王維生素D陽光錠. ... <看更多>

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奇異果被稱為「維生素C之王」，熱量低，糖度低，脂肪含量低，且膳食纖維素含量豐富，可以加快體內脂肪酸的分解速度，同時纖維吸收水份膨脹，避免過剩脂肪讓腿部變粗。 ... <看更多>