在保健生醫、保養生技領域一陣子後發現 維生素A、C、E一直是內服外用的黃金三角營養素！ 如果你身體檢查一切安好 但時不時頭暈、頭痛、焦慮、緊張、失眠、阿雜、皮膚不穩定⋯ 可能是這些第一類營養素的缺乏唷...

很多人運動老半天，肌肉量就是無法提升，很大的因素是「吃」不對的食物。三分動七分吃，不會吃等於白運動！...

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最近的奇奇只有恰七兩個字可以形容 磨牙、爬行、活動力直接上升到150% 然後也長高了！！！ 經歷過...

【女孩悄悄話時間】 最近連續收到好幾封私訊詢問有關「子宮內膜異位症」 其實好多女孩都不太了解子宮內...

【武漢肺炎來勢洶洶 飲食上我們該注意什麼？】 終於有時間坐下來寫這篇我想分享很久的內容了～ 202...

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最近這兩天達叔的新聞，想要再提醒大家護肝的重要性： 預防肝癌的飲食建議： ⚠️避免： ❌醃漬、發酵食...

《德國進口ACE SUPER KIDS 機能Q系列～關鍵營養、專業補充、為孩子量身訂做的保健品》 ...

「為了寶寶的副食品問題真的快要鬧家庭革命！」 「寶寶一歲多了但婆婆還是每天堅持親自手工餵食， 不放手...