維生素b1主要來源 在 家禽。 豆類:豆製品的脂肪含量極低,富含大量維生素B 的評價 ①維生素B1的主要食物來源為:豆類、糙米、牛奶、家禽。 豆類:豆製品的脂肪含量極低,富含大量維生素B,能夠加速身體的新陳代謝。碳水化合物只能吸收一半,肥胖者吃後 ... ... <看更多>
維生素b1主要來源 在 總感到很「抑鬱」嗎?妳可能缺少「維生素B1」喔! | 媽媽經 的評價 多個研究發現維生素B1與憂鬱有關(資料來源:李政洋醫師網站) ... 而維生素B1的主要功用之一就是維持神經系統的正常功能,它是將食物中的醣類轉換成 ... ... <看更多>