✓維生素B6：促進蛋白質代謝及維繫神經功能。 ✓維生素B12：製造紅血球、維持細胞正常分裂。 ✓維生素C：幫助維持免疫力 ... ... <看更多>

維生素B5（泛酸）. 酵母、海鮮類、肝臟、綠色蔬菜等 ; 維生素B6. 雞肉、海鮮、香蕉、綠葉蔬菜如菠菜、藻類、菇類、馬鈴薯等 ; 維生素B12. 奶蛋魚肉、動物 ... ... <看更多>

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