最近看電視有專家說，現代人少運動、少晒太陽，缺乏維生素D2，可以多食用菇類來補充，Amy超愛吃菇類🍄的食物，這次來和大家介紹杏鮑菇的美味吃法，真的比肉好吃喔😂影片中在處裡整根杏鮑菇時，有別於常見的滾...

大家都聽過，男生要威武，就是要多吃海鮮 因為海鮮有豐富的"鋅"，但過量卻會帶來負擔 所以我今天要推薦你們UNIQMAN螯合鋅 ➡ http://bit.ly/36feaTW 鋅能幫助男性增加活力💪還...

Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

#孩子的成長總是讓我們又期待又怕受傷害啊！​ 話說，前陣子去吃火鍋🥘​ 呵呵爸：兩大兩小​ 老闆娘：你們家老大90公分了嗎？​ 呵呵爸：🤔🤔🤔​ 老闆娘：（看了呵呵幾眼）​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ...

【讓等滲透維生素C應援你的保護力!!】 維生素C又稱為抗壞血酸，具抗氧化作用，而廣為人所知，也可能是人體中最重要的水溶性維生素，因此成為最受重視的營養素。而愛尚它®維生素C粉末可不是一般的維生素C發泡...

#我肌膚透亮的秘密 ✨ #送玫瑰果維他命C #想跟我一樣嗎 #肽白買二送一 ⏳ #最終倒數時刻 #折扣碼Moon95 之前一直不斷與大家推薦再推薦的秘密武器✨ 這次到日本工作兼旅遊也攜帶 ...

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《每日1杯苦瓜汁防胰臟癌》 　　苦瓜素有“脂肪殺手”之稱，不僅含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具降血糖效果，能抑制...