近日，四川南充，一婚礼现场，新郎父亲上台致辞紧张到全身颤抖。据拍摄者称：当时这位父亲一直在发抖，全场被逗笑，随后主持人通过交流缓解了他的紧张 ... ... <看更多>

【如何克服演奏怯場】♩.♪ 郭宗愷教授＊上台前緊張的症狀： 生理上：呼吸急促.心跳加速.流手汗.肚子痛.雙手顫抖（甚至全身發抖）------ 心理上：腦筋一片空白. ... <看更多>