練健康 粉專:https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter/練健康IG:https://www.instagram.com/lkk_wellness/?hl=zh-tw健身與我無關？重訓離我很遠？ ... <看更多>

說真的，練健康這個名字，一剛開始只是跟朋友間互開玩笑嘲諷用，什麼意思呢?常跑健身房的人一定知道，最常被問的問題，除了你今天練什麼之外，大概就是，你是練什麼的? ... <看更多>

脊椎側彎導致走路歪怎麼改善？–練健康教練內訓 · 健身後手長繭不敢牽手怎麼辦？修剪方法大公開 · 超狂體操阿嬤，97歲還在比！旋轉跳躍難不倒她，活出美好精彩的晚年生活 · 第 ... ... <看更多>

練健康 是一個由物理治療、運動科學、體育、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景的 ... 若有任何問題下面留言或私訊我們，也將影片分享給需要的朋友吧！ ... <看更多>

讓生活從天天跑醫院，改成天天練健康 自己的身體自己掌控！ 若有朋友或長輩們問起，健身到底要幹嘛？ 不囉唆～直接拿這淺顯易懂的影片給他們看吧！ ... <看更多>

參加練健康團課，卻遲遲找不到伴湊不齊，也歡迎於社團中揪團報名，甚至是誠徵運動夥伴一同健身！增加動力！ 4. 分享自己或是家中長輩的訓練經驗、紀錄影片等，打造社群 ... ... <看更多>

2022高齡肌力訓練-保養品美妝品推薦心得，精選在Youtube的熱門影片， ... 街頭握力實測|| 全台握力最強的男人@台灣腕力協會【練健康握力糾察 ... ... <看更多>