練習不抱怨 ：我的21天不抱怨挑戰，選擇幸福的未來-克莉絲汀．勒維齊-書摘. 2,047 views • May 21, 2014. 2,047 views May 21, 2014 22K工資怎麼生存?! ... <看更多>

最近看了一本書， 叫做<練習不抱怨>, 我其實一直都是一個超喜歡抱怨的人， 我會抱怨今天為什麼有早八的課， 會抱怨為什麼今天滿堂， 會抱怨公車怎麼 ... ... <看更多>

只要簡單4個步驟，就能有效改變每個人的生活：發起挑戰、面對挑戰、享受最直接的好處，最後，抓緊挑戰成功後獲得的幸福！ 練習不抱怨，挑戰不抱怨人生的六件事！ ... <看更多>

這本書剛出版時，我並不打算買，當時我認為我已經練習了很久的「注意自己的言行、思緒」，照理來說，「不抱怨」根本就是入門中的入門。 ... <看更多>

作者在書中用這張圖，來解釋一個人從抱怨到不抱怨，到底要經歷什麼階段。同樣，學習一個理論乃至 ... 你開始學習一些解題的技巧和方法，不斷練習。 ... <看更多>