羊排 蛋白質 在 iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：烤羊排 - Facebook 的評價 食物名稱：烤羊排◎ 食材種類：羊肋排(127g） ◎ 是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務 ... 份以上的蛋白質，建議團員這一餐攝取這樣的份量就很剛好了，其他的食量留一些給 ... ... <看更多>
羊排 蛋白質 在 羊乳酪第一名(起司),10大優點!!高鈣,高蛋白質,鋅,葉酸,A,D,E.. 的評價 比較起山羊奶酪、牛奶酪，羊奶酪的營養成分相對好!!高鈣,高 蛋白質,鋅,葉酸,A,D,E.. 有10大優點.生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU ... ... <看更多>
