習慣的養成 在 想到就能做到的好習慣養成法(打破難以養成好習慣的困局) 的評價 您好,歡迎來到天天讀書會。今天的有聲書我們要解讀的書是《微習慣》,作者斯蒂芬.蓋斯(養成好習慣, 習慣養成,養成習慣,习惯培养,养成好习惯,微习惯, ... ... <看更多>
習慣的養成 在 炫基科技- 《養成知識內化的習慣》 當一件事,連續重複練習21次 的評價 美國科學家研究,一個行為重複21次,會形成習慣,而一個習慣的養成,則至少應重複21天。 小雞的孵化需要21天,即使在商業化需求下,人們發明孵卵器來代 ... ... <看更多>