絕對不是堅持個 21天 ， 習慣 就突然 養成 了；如果你要 養成 一個 習慣 ， ... 我們不知道確切的時間 需要 多久，取決於你的性格、環境，還有這個 習慣 的難易度。 ... <看更多>

一些壞 習慣 雖然不是甚麼大錯，卻也深深影響我們的生活，像是愛賴床的老毛病，可能會導致開會遲到或見顧客遲到，而這影響到他人對自己的觀感， ... ... <看更多>

習慣養成需要21天 嗎？ •. ... <看更多>

#一個習慣的養成需要21天 ; 海格老師健康管理解憂雜貨店 · December 4, 2022 · 3. 1 ; 陳佩佩 · March 29 · 3. 1 ; 张詠潔 · January 16, 2020 · 5. 7. ... <看更多>

心理研究揭「養成習慣平均天數」 2行為阻止你改變4.完整新聞內文: 過去曾有「養成習慣需要21天」一說，不過心理學研究指出，其實養成一個人真實的習慣. ... <看更多>

看著狄卡的文章又有人提到習慣，總說著習慣養成只需要21天，我才細數日子，原來，今天是我恢復單身的第22天，如果有人問我習慣了沒有你了嗎， ... ... <看更多>