想問大家有沒有什麼辦法緩解考前焦慮焦慮到讀不下書（雖然本來就不夠認真）晚上也失眠，看到那個數字就好緊張 ，另外是提升專注力的話會推薦吃b群 ... ... <看更多>

在考前身體出一堆狀況，就算已經盡可能地放鬆心態，還是會對身體、心理 ... 可以理解原PO 我之前休學重考也是壓力很大很焦慮，自律神經失調腸躁症一堆 ... ... <看更多>

考前焦慮. 心情. 1月12日18:39. 借帳號發文。 現在是學測生九天後要考試但放長假以來，寫歷屆及其他題目的手感越來越不好錯的題目越來越多開始變得很焦慮也有試著調適 ... ... <看更多>

全職考生當了一年多（被疫情影響所以被迫當到現在...），下週要考地特，但愈是壓力大，愈容易想起以前不愉快的回憶，國小被孤立、國中升學的不快樂、 ... ... <看更多>

考前 該怎麼排解焦慮？現在讀、看複習都覺得自己還讀的不夠⋯，大家考前的心情都如何呢？或是已經上榜的大家有什麼經驗分享嗎？有一年就考上的朋友們 ... ... <看更多>

我是要考111-2藥師一階國考，也就是今年暑假的考生，我自己本身很容易焦慮， ... 就也很容易失眠ಥ_ಥ 想問板上大大們都是怎麼調適考前焦慮的心情呢？ ... <看更多>

再兩個月就要考公職考試了，由於是邊上班邊準備考試型，也很幸運上班空閒時間可以自己讀書，不過看書時有同事在旁邊吵就會覺得煩，不知道有沒有人跟我 ... ... <看更多>

資訊快報各位國考生千萬別在考前被隔離R ... 我能感受到原po的焦慮，累的時候就去外面走走，而現在最主要就是多複習，能複習多少算多少，讓腦袋有東西 ... ... <看更多>

大家好，下星期就是高普考了，小弟我是第一次考國考，除了升學考試以外，好久沒有參加這種大型考試了，最近發現讀書讀到一半會因為太焦慮而分心， ... ... <看更多>

考前焦慮. 心情. 2020年7月1日14:27. 最近考試快到了我發現只要有計時或是在寫題目時當成正式考試在寫就很容易慌沒有辦法把考卷上的字看進去導致題目判斷錯誤如果不 ... ... <看更多>

小妹我是今年要國考的考生，離國考剩17天，每天都在焦慮中醒來， ... 的日子現在現在想起來真的很熱血，最後國考平均71分過關～ 考前我也是焦慮，擔心 ... ... <看更多>

考前焦慮. 1 篇文章0 人追蹤. 追蹤. 熱門文章最新文章. 沒有更多文章囉！ ... <看更多>

想問一下前輩、戰友們，如果考前心律不整要看醫生嗎，心律不整的原因大概 ... 而是用心傾聽自己的內心、去膫解它深吸一口氣告訴自己釋放焦慮的情緒， ... ... <看更多>

加油，不要害怕！ 我準備高考一年上榜，備考路上充滿血和淚，考前三個月焦慮到要吃藥才能睡著，生理期也完全亂掉⋯這條路很辛苦，但既然決定要考了就盡力 ... ... <看更多>

考前焦慮 症. 考試. 2019年6月28日01:16. 剩倒數一天雖說我有報北大準備了很久但我這一週完全無法靜下心來複習衝刺最近讀個書都很迷茫都看不了書沒動力我已覺得自己考 ... ... <看更多>

... 而且睡2小時就會起床，夢的內容也都是- 壓力,考試,失眠,焦慮. ... 知道自己可以一直待在家很幸福可是我的精神狀況越來越糟糕考前焦慮也越來越嚴重 ... ... <看更多>

然後現在又扁桃腺發炎- 指考,焦慮,新生季,考試. ... 我覺得考前心理建設很重要欸剩下一個月以內的時間衝分數已經是其次了你必須給自己一點信心去面對 ... ... <看更多>

想問該怎麼克服緊張勒⋯ 光是補習班的小考都能緊張的要命無法思考、手瞬間冰冷總是要寫幾題才能冷靜下來上了戰場還得了(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 有沒有什麼考前 ... ... <看更多>

B5 B6你們TPO都是寫大概那些範圍呢？ ... <看更多>

教檢考前焦慮. 高雄師範大學. 5月5日17:39. 剩下一個月就要考教檢了，我才把考古題練習完第一輪唉！壓力好大，同時要處理這學期的課程，又要處理教檢，這學期又一大堆 ... ... <看更多>

考前焦慮 又迷茫. 心情. 2021年1月18日00:28. 研究所考試剩下十多天，卻靜不下來讀書，整個人都好痛苦，可能是太害怕考不上，有時候還想想覺得連這一點小事都這麼痛苦， ... ... <看更多>

分享考前焦慮. 會計. 2020年8月20日00:09. 21號就要考試了為什麼書感覺讀了又忘讀了又忘我真的很努力了但是還是覺得很緊張很焦慮 兼職考生真的好痛苦. ... <看更多>

今天確診兩千多例以後看來只會更多不會更少真的很怕在國考前中標或是被匡列要隔離到時候連考都不能考...辛苦這麼久就白費了真的很擔心@@ 有人跟我一樣焦慮 ... ... <看更多>

考完司特後真的放鬆許多，雖然有維持看書，但一天僅是輕鬆翻閱二小時，最近可能快放榜了，又開始焦慮，特別是看到卡友們均覺得今年簡單，意謂著大家都 ... ... <看更多>

如題，這陣子能做什麼？自己覺得考得還行，但很怕是自我感覺良好QQ - 放榜,焦慮,研究所,考試. ... <看更多>

同學加油同為考研仔也是每天很焦慮希望剩下的時間你可以好好調適心情只要 ... 前幾天省一點點存下來）都考前了，可以讓自己心情變好的方式都給我拿 ... ... <看更多>

我是看身心科吃抗焦慮的藥物有效很多如果你有很嚴重的狀況最好要去看醫生喔！☺️ ... 國立成功大學. 0. 我也會欸不用怕考前休息一直去廁所抹脹氣藥膏. ... <看更多>

司律二試考試前原本一直期待考完後的日子（總算可以從高壓狀態解脫了），結果考完了一直耿耿於懷粗心的部分心情沒有想像中的輕鬆也不知道改分會不會 ... ... <看更多>

最近等放榜心情很焦慮，就算做我之前喜歡的事情，例如追劇看動漫，現在也看不下去。而且最嚴重的事情是，前幾天考汽車駕照，我一直在想這個事情， ... ... <看更多>

我是一名國一生我覺得我患有躁鬱症我沒有去看過心理醫生因為我不敢告訴家人每次考試的前兩個禮拜我都會非常焦躁覺得自己什麼都不會覺得自己很爛但是我 ... ... <看更多>

關於「考前焦慮Dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 考試焦慮症(超推薦文章) - 考試板| Dcard2021年2月15日· 但如果是在重大考試經常性「失利」 ... ... <看更多>

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平常：* 滑手機* 期末考前：* 焦慮ㄉ滑手機* (#睡編) 迷因板 http://bit.ly/2FjRNSo ... 下載Dcard熱門文章看不完 不是學生也可註冊！ ... <看更多>

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在考前焦慮dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者apple12102也提到如題生活壓力很大很焦慮看網路有文章分享做瑜伽可以改善焦慮失眠促進身心靈整合的文章不知道有 ... ... <看更多>

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重考焦慮症：#求助重考焦慮症-B3回應|Dcard，2019年7月16日—我也有焦慮症+憂鬱請 ... 都拿去讀書衝進度不知道該有多好，但熬夜的 ... ,考前焦慮」或「考試焦慮症候群. ... <看更多>

【網友推薦】考前焦慮ptt - 紐西蘭自助旅行最佳解答-202104122021年4月12日· [閒聊] 有... details › TW 中国地震...2020 工程師求職管道彙整：只用 ... ... <看更多>

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如何克服考前焦慮？掌握6 個技巧，助你穩定心情- IOH 開放個人經驗...2018年6月9日· 準備大考，最容易令人感到挫折的大概是「不知道自己現在讀的這些到底 ... ... <看更多>

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com. 打算明年開學後去補密集班3個月左右最多半年約Intake 同時提供完善的留遊學申請服務及專業的雅思課程。IELTS是出國留遊學必考的英語檢定，測驗考生聽 ... ... <看更多>

翻轉教育Dcard文章搜尋，幫助新手老師節省摸索的冤枉路；幫助資深老師分享所學，激盪更多教學火花。 ... <看更多>

如何克服考前焦慮？掌握6 個技巧，助你穩定心情| IOH 開放個人經驗...2018年6月9日· 就算你偏好一個人讀書，準備考試時難免會有壓力大的時候，這時除了運動，如果有 ... ... <看更多>

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國考dcard資訊懶人包(1)，又到了護理師國考的日子，我是去年的考生，沒想到時間那麼快一年過去了，想當初國考前起床就是讀書睡覺前還是讀書，這些日真的是讓我難以忘懷 ... ... <看更多>

期末考试前不想复习是什么心态？压力越大就越想逃避问题，怎么办？www.zhihu.com 的其他相關資訊如何克服考前焦慮？掌握6 個 ... ... <看更多>

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板主經同意轉自Dcard 一、前言與背景考前、考後很焦慮的時候幾乎看遍了近幾年的心得分享，以此激勵自己可以做到，因此考上了也希望能幫助大家～ 相關 ... ... <看更多>

【網友推薦】考前焦慮ptt - 紐西蘭自助旅行最佳解答-202104122021年4月12日· 推zxcvy: 考前就是把總複習，猜題之前整理的重要申論07/04 21:20. ... it hard to work abroad ... ... <看更多>

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轉學考好文分享- Dcard。 2018年3月9日· 小女子今年也要報考轉學考，剛開始對轉學考真的一問三不知，而且很多東西都要自己查自己問，順道分享好文，想好之後不會再 ... ... <看更多>

魔術的耳語#宮部美幸#小說#家庭#孤單十六歲少年日下守的公務員父親多年前因盜用 ... 當你懂得耐心等待，孩子會在你身上學會耐心的力量，當你處處焦慮，孩子也將複製你 ... ... <看更多>

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指考#挫折#壓力已經是五月底再過一個月就是指考了(希望疫情可以減緩)這支 ... 焦慮 !!01:28 壓力來源一02:14 壓力來源二03:21 壓力來源三04:39 考前 ... ... <看更多>

大約2 年前 ... 生態焦慮症隨着全球氣候災難增加，人們生活受到的衝擊更是會導致創傷後遺症（PTSD）等心理 ... 操作介面非常簡單的日文考前複習App ... <看更多>

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