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聯合報元氣周報 在 主要食品GI值一次告訴你| 聰明飲食| 運動養生| 元氣網 - Pinterest 的評價 May 2, 2014 - 【元氣周報/本報訊】 小檔案:GI值GI值即為「升糖指數」,會造成血糖上升太快,選擇低GI食物則能穩定血糖、提供飽足感。比如白米,麵包,蛋糕, ... ... <看更多>
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