冰與火250km冰島超馬賽 我的賽事日記： Day1 36.6km 早晨4-5點被凍醒，一直發抖，氣溫真的降到零下16度，趕緊把所有衣服塞到睡袋裡，起床真的有夠凍，一個帳篷裡8位選手，看著...

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進擊的巨肌 【改善你的跑步】 跑步，是每個人都會的技能，只要抬起你的腳，跨出，搭配著手的擺動，...

我為什麼想要自然產？ 一個快生了的三寶孕婦碎念長文慎入 37週+3天，最近宮縮很頻繁、肚子下墜感也...

【 早安健康 】一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了腳之後卻睡意全散，實在很惱人😫「抽筋」看似稀鬆...

0713新加坡聯合早報 *【美衛生部重申已接種冠病疫苗者無須注射加強劑】 美國衛生及公共服務部發言...

一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了腳之後卻睡意全散，實在很惱人😫「抽筋」看似稀鬆平常，但發生時...

［長文慎入］ 這是關於作為一個傷殘運動員的有感而發 可能因為最近奧運氣氛熱烈再加上睇完 《媽媽的神奇...

【如果只是五十肩就好辦了】 朋友說，你這半年好像躲懶了不少。除了在自己雜誌仍有交稿外，在個人網誌少...

開工了！祝大家開工大吉大利🍊 謝謝大家對 #說故事的女子 的喜愛，轉動手指關節，我也要繼續努力來...