大家好,我是物理治療師,也是肌力與體能訓練師(CSCS),上篇文章簡單描述了什麼是肌肉失衡、造成的原因、以及可能帶來的影響,這篇會討論常用來處理 ... ... <看更多>
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大家好,我是物理治療師,也是肌力與體能訓練師(CSCS),上篇文章簡單描述了什麼是肌肉失衡、造成的原因、以及可能帶來的影響,這篇會討論常用來處理 ... ... <看更多>
但是左右肌肉量是真的有差不過感覺好像也還好教練說可以幫我修正兩邊肌肉失衡的問題但一直以來都是自己練不過也很好奇教練要怎麼去修正雖然一直以來都不 ... ... <看更多>
3 F 推royroy666: 肌肉失衡吧? 04/02 17:49. 4 F 推bxxl: 有疼痛或活動度問題嗎? 光是舉不重應該是教練的範圍吧 04/02 17:56. 5 F 推panda80911: 會痛才需要看物理治療吧, ... ... <看更多>
前幾天去量了Inbody從三年前初入健身房到現在量的Inbody一直以來右腳大概都比左腳多了0.3kg的肌肉量每次健身房教練看到都會說你這個嚴重失衡之類的再 ... ... <看更多>
很多說肌肉不對稱的,照片一看都是沒肉量沒線條,馬的誰看得出來啦。 ... 推薦脊聲動物理治療所,專做脊椎側彎肌肉失衡蠻明顯,不矯正的話越練會越歪. ... <看更多>
晚安各位巨巨,今天去萵苣參觀順便量了一下InBody(如上圖) 不量不知道,一量發現下半身左右肌肉量差了1公斤多(13.6%) 這個狀況算是失衡很嚴重了嗎? ... <看更多>
因本身肌肉失衡、神經傳達不佳、習慣代償的肌肉(長期久坐跟姿勢不良造成)這種狀況要求正確發力是不可能的 必須每一個環節分開喚醒,在身體有知覺的狀態下才能更好 ... ... <看更多>
因本身肌肉失衡、神經傳達不佳、習慣代償的肌肉(長期久坐跟姿勢不良造成)這種狀況要求正確發力是不可能的 必須每一個環節分開喚醒,在身體有知覺的狀態下才能更好 ... ... <看更多>
22樓 → examcia: 肌肉失衡,你繼續蹲只會加重傷害,想繼續練? ... 66樓 → thausand: 他插的那個名醫又矮又瘦沒半點肌肉,然後敢說出練肌肉會 09/08 21:25. ... <看更多>
這樣的脊柱的張力失衡,連帶影響肩胛周邊的功能。 訓練量增加時,將會使兩側肌力失衡更加嚴重。 長期這樣,單側脊椎肌肉 ... 初學 ... ... <看更多>
我有先去照過X光,沒有脊椎側彎跟先天骨盆歪斜,只是功能性的骨盆歪斜跟高低肩。簡單說就是肌肉失衡而已。請問有沒有人也是類似狀況,透過動作訓練 ... ... <看更多>
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.134.133 (臺灣) ※ 文章 ... panda8091105/06 10:43, 9F如果你是肌肉失衡,那針對骨頭當然解決不了問題。 ... <看更多>
肌肉失衡 左右大小邊【健美必修課】從根本解決問題! · Training abs! · Why do you gain muscle slowly and the effect is not obvious? · 【肩膀的地基- ... ... <看更多>
私密處原本就存在許多菌類,一旦受到壓力、免疫力下降、頻繁性行為等因素影響,容易導致細菌叢失衡,使私密處的壞菌增生,引發感染和產生異味。此外,陰部所排出的分泌 ... ... <看更多>
私密處原本就存在許多菌類,一旦受到壓力、免疫力下降、頻繁性行為等因素影響,容易導致細菌叢失衡,使私密處的壞菌增生,引發感染和產生異味。此外,陰部所排出的分泌 ... ... <看更多>
重症肌無力患者通常在閉上一隻眼睛後,復視會改善,因為這樣雙重影像的問題來自於兩隻眼睛肌肉的調控失衡。整體來說九成的重症肌無力患者會有眼睛 ... ... <看更多>
膝蓋問題改善的同時,右腳肌肉開始出現緊繃疼痛,推測是臀中無力導致代償, ... 肌肉失衡,要求我進行簡單的脊豎穩定訓練,還有進行一週兩次的治療。 ... <看更多>
二. 瑪卡有哪些功效與使用時機? 促進精力、改善疲勞; 增加肌肉與爆發力; 提升運動 ... ... <看更多>
二. 瑪卡有哪些功效與使用時機? 促進精力、改善疲勞; 增加肌肉與爆發力; 提升運動 ... ... <看更多>
《DailyView網路溫度計》分析了2018年PTT上最紅的鄉民用語,前3名依序分別為「韓導」、「1124滅東廠」、「發大 ... 美中留學生嚴重失衡美駐華大使憂心 ... <看更多>
MY PTT網頁版. ... 我還有圓肩的問題, 所以覺得普通按摩店實在無法替我真的放鬆還有因為去一般按摩店按摩師都會對我的肌肉有很多疑問包括你練肌肉是想當金剛芭比嗎? ... <看更多>
但如果我們上面的肌肉也出力了,身體的前後側才會平衡,也才能真正的解決骨盆前後失衡的交叉症候群。所以在做橋式的時候應該要先做出骨盆後轉的動作、肚子吸,誘發深層 ... ... <看更多>
16F→peiring: 練瑜珈不要太勉強自己,我有同事愈練愈嚴重/F推monkeywife: 高低肩可以藉由重訓改善,肌肉失衡問題靠重訓最有用了/F→eva 因為強迫自己 ... ... <看更多>
[問題] 自律神經失調治療- Tainan - PTT情感投資事業版 ... 疾病,後來檢查都算正常,當時還真的超擔心~~ 同時也伴隨失眠、背部肌肉緊繃酸痛的現象。 ... <看更多>
症狀和痛苦是一種提醒,讓我們重新檢視自己和世界◢ 不論皮膚、筋膜、肌肉、神經或 ... 莫名疼痛的十大類別,因身心失衡、情緒、壓力,使筋膜長期緊繃,導致各種疼痛。 ... <看更多>
症狀和痛苦是一種提醒,讓我們重新檢視自己和世界◢ 不論皮膚、筋膜、肌肉、神經或 ... 莫名疼痛的十大類別,因身心失衡、情緒、壓力,使筋膜長期緊繃,導致各種疼痛。 ... <看更多>
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