肌肉重要性 在 調節血氧、提高新陳代謝率等作用。 肌肉的抗老作用• 儲存血糖 的評價 【肌肉對抗老化非常重要!】 在談如何運動之前,我一定要讓讀者知道肌肉的重要性。一般人只知道肌肉發達的人,日常生活比較有力氣、不容易受傷,能做家事、搬重物、 ... ... <看更多>