比起香港 台灣的醫療品質真的很棒了 如果將來被中國統治 我們看重大疾病也要等上好幾個月了 6/9早上起來， 我發現自己右腳膝蓋以下都沒有知覺， 所以偷偷到醫院掛急診想神不知鬼不覺的搞定...

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【家庭醫學】～ 睡眠呼吸中止症 睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙之一。 不過最近有兩個公司的廠護，都跟我說她們有睡眠呼吸中止，其中一位還已經使用正壓呼吸器治療！才真的很有感⋯⋯原來那麼多人有這樣的問...

《疫苗接種知識：台灣大學》饅頭主播 此資料主要摘譯、整理自美國CDC、Uptodate、各大期刊網站、學會及專家資訊，主要針對COVID-19疫苗常見疑問、疫苗簡介、特殊族群及罕見的不良反應，進行面...

來這裡跟大家分享一下最近右手的狀況 這個月都在複診醫治我的右手😵 沒辦法用我的笨左手一直使用粉專實在...

【消化道健康和翹臀曲線有什麼關聯】 世界知名健身大師布瑞特‧康崔拉斯累積20年肌電圖科學研究＋...

⭕️臥推：不同角度對胸肌/肩膀的影響⭕️⁣ ⁣ 隨著健人們訓練變得越來越強壯，平板臥推可以使整個胸大...

有人會覺得，相撲式硬拉相比傳統式硬拉之下更容易舉起更重的重量，但真相是： 其實2者的困難程度是一樣的...

健人必學系列-不同角度的平板槓鈴臥推的訓練效果 當我們進行平板臥推時，建議將手臂的角度打在75度左...

【家庭醫學】~ 爬山用登山杖好嗎？ 最近帶老爸去附近郊山走走，做為心臟開刀完的復健；一直勸他用登山...