肌 力 與體能訓練課程 在 扛鐵人的訓練生活-肌力與體能訓練 - Facebook 的評價 課程 將會分為A班（週一、週二、週三）及B班（週四、週五、週六），兩班課程內容並沒有難易度之分，只是純粹兩個不同的班級。 另外仍然有單個月的體驗課，較適合有過自由 ... ... <看更多>
