肝糖耗盡症狀 在 [白爛實驗] 身體中的肝醣需要多久才會耗盡 - Mobile01 的評價 好了,我斷食三天耗盡肝醣,脂肪才正要開始燃燒而已,但如果我第4天開始吃東西(尤其是碳水),脂肪燃燒就會停止大半,因為肝醣又可以開始儲備了。 ... <看更多>