肥Lu 變瘦Lu 之後變成 肌肉Lu. 以前: 收收埋埋. 而家: 光明正大… थप हेर्नुहोस्. २. मन पराउनुहोस्. ... <看更多>
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肥Lu 變瘦Lu 之後變成 肌肉Lu. 以前: 收收埋埋. 而家: 光明正大… थप हेर्नुहोस्. २. मन पराउनुहोस्. ... <看更多>
健身資訊站重訓重訓減肥ptt 離開本站因為減肥中的我,這個月居然吃了7次大餐!~~足足胖了2公斤! 腿及小肌群, 也開始大量做自由重量並且在重訓後加20-30分鐘有氧附上我今年 ... ... <看更多>
答:肌肉是肌纖維,肥肉是脂肪組織,兩者不會相互轉換的。請放心使用。 減肥時,加入重訓可幫助提升代謝,可以事半功倍,所以不用等變瘦。 ... <看更多>
By Ziggy Shih 與YOUNIE TSANG 長期靠肚子餓減肥的結果,脂肪與肌肉消耗比例是1:1,之後的結果,我想,前述有提,就不在贅述了。 坐下肚子ptt的八卦,PTT、DCARD - 名人 ... ... <看更多>
口歪、流鼻血、逐日早晚49 [討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎– 看板FITNESS – 批踢踢實業 ... 他為了1年之後結婚上相,所以打算騎車減肥, 幫助預防心血管疾病及癌症,還能降低 ... ... <看更多>