重訓 拉傷肩膀 是很常見的事，有許多人做大重量的人，都會因此卡關，甚至半年一年都沒辦法有所進步，因此這次的影片就來看一下，這樣的問題該怎麼處理， ... ... <看更多>

肩膀 的使用量非常大，容易造成肩旋轉肌袖 拉傷 、夾傷、甚至撕裂傷。若影像檢查呈現撕裂傷別急著開刀，一些關於疼痛與手術的迷思須先破解。影片中 復健 科 ... ... <看更多>

小弟我因打籃球時,熱身不足,造成肩膀拉傷, 手舉高手與肩膀的關節處就會痛,痛到無法舉手,最近差不多要治療完了(中醫),可是發現肩膀處有種無力感,是不是傷後停太久沒運動 ... ... <看更多>