【振動按摩，四種你可能不知道的好處！】 身體要健康，有三個不能忽視的要素：柔軟度、心肺能力、肌力。柔軟度進步最快速，偏偏也是多數人缺乏的：常常運動的人，不好好運動後按摩放鬆，可能會造成肌肉緊繃短縮、...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

沈澱了一段時間才發了這篇文 .. 或許這一年有幸的上到了許多國內外療癒大師們的課程，讓自己重新去思...

宅媽花又再一次被指名靠北，然後我承認自己很蠢的中了對方的計，我爆氣了而且還爆到凌晨三點。 . ...

一個關於老師提點的心得 最近在傷科處理上做了一些根本上的改變，從概念、想法、手法上都有很大的變化，...

#linktree #快速文章連結 #物理治療 哈囉各位看官大家好，我是魍魅物理治療師Amber~...