【痠痛不再來！】神奇肩胛骨柔軟術，3招改善失眠、頭痛、手腳麻(/^▽^)/ 按摩肩膀或脖子，這樣按只能短暫的紓緩痠痛！從根本下手，讓肩胛骨放鬆、回到正確位置，舒展肌肉，肩膀、頭痛、手麻的問題都能迎...

圍巾3款圍法最保暖，預防鼻子過敏、肩頸痠痛 脖子會影響自律神經，一旦脖頸受涼僵硬，自律神經就會受到壓迫。要保持健康的身體就得重視頸部保暖。 🙆‍♀ 💌免費好康！快加入社團索取蔬果鎖鮮袋，一起鎖...

#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛...

原來長期的右肩頸痠痛是因為4567椎壓迫頸椎退化的很嚴重又長骨刺所造成，所以血會輸送不完全到達腦部，...

阿良今年46歲了，我有一個女兒，一個兒子 在我二個小孩還小需要陪伴成長階段的時候，我忽略了，我不是一...

每日一鏡仔: Jer Mirror 入面唯一天蠍，作為天蠍同鄉會特別有種親切感的。而又因為咁，我...

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今天下午母親跟我說： 「我這一生因爲做織布，從年輕做到老，做到都駝背，身體左右邊高低落差大」 去菜市...

#drgracieofficial 昨天吃尾牙不專心 邊吃邊看文獻準備直播內容 被 可樂研究社 ...

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