懶人包16/8 斷食，沒運動體重沒變但非典型胃食道逆流有改善這篇主要想聊 ... 就把早餐拿去和中餐一起吃就好， 最直接的好處空腹低血糖讓人早上不會想 ... ... <看更多>

本魯胃食道逆流了啦馬的整個嘴巴喉嚨都酸味煩死但問題是本魯不菸不酒沒有 ... 年了其實也沒有刻意要做168 就只是懶得吃早餐所以本魯胃食道逆流是168的 ... ... <看更多>

在胃食道逆流不吃早餐PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者qwert1357900也提到如題看腸胃科檢查出自律神經失調造成賁門失去功能胃食道逆流導致每次進食後睡覺前都會 ... ... <看更多>

通常是有胃食道逆流的狀況就去喝水，喝到緩解. 推. cmkv7rdf04/29 09:47我建議你168斷食很簡單跳過早餐不吃讓空腹時間變長. ... <看更多>

謝謝不吃早餐更健康、瘦更快，減肥名醫顛覆早餐 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.129.90 ※ 文章網址: ... 胃食道逆流跟不吃早餐沒什麼關係吧？ ... <看更多>

胃食道逆流早餐ptt ，你想知道的解答。...週就很不適的胃酸逆流超不舒服嚇到我了後來一兩個月沒喝早餐改喝熱紅茶但我...發信站:批踢踢實業坊(ptt.c...| 生病了怎麼辦. ... <看更多>

本魯胃食道逆流了啦馬的整個嘴巴喉嚨都酸味煩死但問題是本魯不菸不酒沒有過胖咖啡 ... 斷食大概也有3.4年了其實也沒有刻意要做168 就只是懶得吃早餐所以本魯胃食道逆流 ... ... <看更多>

我今天早上起床有點痛覺得要吃早餐吃了早餐當下很舒服大概過半小時胃部 ... , 久咳不癒、鼻涕倒流、常「失聲」、睡眠呼吸中止都可能是胃食道逆流在作怪，而且光吃藥， ... ... <看更多>

30 F 推weitinghsu: 我之前也有三個月胃食道逆流的經驗吃藥吃不好最後 ... 60 F 推chin177: 個人認為是早餐的問題早餐真的不要吃太油炸甜04/01 12:35. ... <看更多>

WenD0732 12/01 08:30會胃食道逆流. 推. stitch900314 12/01 08:32不會怎樣，168很健康. 推. joyca 12/01 08:33老人一堆沒吃晚餐被當健康，結果不吃 ... ... <看更多>

如題請問胃食道逆流的飲食要怎麼解決，早上吃吐司後吃藥然後又爆吐一波，去醫院叫我吊點滴到禮拜一照 ... 22 F →darkdogoblin: 不吃甜的 12/12 15:54. ... <看更多>

2 F → chigo520: 不吃早餐跟消夜輕鬆達到49.216.186.139 01/24 10:08 ... 89 F → cat0429: 我倒是為了減緩胃食道逆流才執行168的，61.231.104.222 01/24 ... ... <看更多>

9 F 推erotos: 小心胃食道逆流就是 10/27 23:00. 綜合以上意見，我還是吃吧，我真的睡前不吃東西很痛苦的那種寧可不吃早餐也想睡想吃消夜※ 編輯: ... ... <看更多>

現在胃食道逆流的人越來越多連小朋友也是是因為食安問題嗎？還是個人飲食習慣的問題開這個團來討論和分享大家的治療和經驗談還有什麼不要吃才不會胃酸🈲️和胃食道逆流 ... ... <看更多>

我現在最多可以斷食九小時， 從睡前就開始斷食， 隔天早上才吃早餐， 最近覺得膚況還不錯。 ... 試過，結果發生輕微胃食道逆流，這方法不適合每個人. ... <看更多>

然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ，只要不吃早餐，午餐盡量12點半之後才吃. ... 吃飯時間不對睡前一小時吃日久就會有胃食道逆流11/05 12:23 → decorum : 吃的內容 ... ... <看更多>

睡覺也會感覺到下胸到胃的部分會疼痛請問大家胃食道逆流會進食困難嗎？ ... 一年半我在早餐店上班所以早餐午餐都在店內吃完下班健身之後就盡量多喝水已經習慣晚上不會 ... ... <看更多>

醫生告訴我我有胃食道逆流和膽汁逆流, ... 我是不吃宵夜不吃糯米類之後就好很多還有有抽煙的話要戒掉 ... 問你一個問題~你吃東西快不快~吃早餐有無超過10分鐘? ... <看更多>

我去年也問了一篇關於GERD的文， 從那時候開始吃PPI(得喜胃通)，到現在快半年了，瘦了大約快10公斤，目前170/56。 試過了各式各樣的方法，現在也還沒 ... ... <看更多>

吃東西也反胃，不吃也反胃。睡覺被胃痛燒醒。 基本上發生原因太多了，直接講解法1.減肥+運動習慣2.戒菸戒酒3.三餐最少最少一定要吃早餐，睡前三小時別 ... ... <看更多>

前陣子流行168減肥早餐、晚餐要選一餐放棄對我來說應該就是放棄早餐然後 ... 能不能長久有人長期不吃早餐的嗎想問一下你還好嗎>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

胃酸是一種含有鹽酸的胃液，胃壁可以承受，但 食道 卻不行！ ... 消化道系統也 不 例外，受到老化影響，胃跟 食道 交界的括約肌又稱為賁門也會比較鬆，引... ... <看更多>

請問各位高雄的大大、先進有推薦高雄哪間診所看胃食道逆流比較厲害的嗎謝謝各位----- Sent ... 42 F 推bomeichu: 早餐不吃麵包也很有效 03/31 11:24. ... <看更多>

有啊，改善飲食方式啊，很簡單解啊一、多喝水有不舒服的感覺就喝水，多喝一點二、吃飯量減少每餐不要超過正常便當三分之二的量三、吃飯數減少吃早晚餐，不要食物一直 ... ... <看更多>

... 點的課想說不要睡了平常早餐都是喝冰美式但是我超白癡前幾天喝太多茶葉ㄌ所以胃食道逆流超痛苦醫生說不能喝咖啡更痛苦我好幾天都睡到下午沒吃早餐等一下要吃早餐不 ... ... <看更多>

聚餐、尾牙宴吃不停，許多人腸胃已經紛紛拉警報，常見的即是胃痛、胃食道逆流。 ... 吃飯應遵循「早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少」原則。 2.胃不好少食 ... ... <看更多>

36樓 → ymx3xc: 很多人168的觀念是進食期間不忌口隨意吃 1.165.40.72 07/20 16:24. 37樓 → ymx3xc: 這樣當然不會瘦還可能會更胖. 1.165.40.72 07/20 16:25. ... <看更多>

自己一個人住後就沒有吃早餐的習慣因為不喜歡吃燒餅油條豆漿喝了會反胃台式早餐店更 ... 28F→ai2311: 空腹喝咖啡會不會不適要看人我自己也有胃食道逆流03/01 23:08, ... ... <看更多>

減肥早餐吃得好ptt〕,三餐不定時，當心胃食道逆流|最紧张的還是要調整生涯作息：少菸、概况引發口腔蛀牙、胸悶、酸性的胃液將宽慰食道黏膜組織，減低胃酸顺流的機率。 ... <看更多>

減肥ptt〕,三餐不定時，當心胃食道逆流|也看了...胸悶、有些病人對於胃酸 ... 省患上平躺姿勢使胃裡的食物更易顺流到食道。 ... 健康的一天始於吃早餐. ... <看更多>

minami減肥ptt〕,三餐不定時，當心胃食道逆流|2010年胃食道顺流患者從16年前的2~5%削减到12%，少吃炸物與甜食，現代人生涯壓力大，飯後30分鐘應防止平 ... ... <看更多>

21F→armageddonwa: 吃完食物不要馬上入睡，長期一定胃食道逆流。 ... 如果不吃早餐我住台北的朋友說他只吃兩餐他午餐150，晚餐150 一天最少最少也300 300跟以前來比真 ... ... <看更多>

營養師,小心長不高. [問卦] 胃食道逆流早餐要改喝什麼？ [笑話] 明天要吃早餐什麼. 減肥早餐吃什麼好？你吃了下面這些嗎？ 有健身習慣的讀者，應該很常被問到「你有在 ... ... <看更多>

噓lin91223: 妳都知道胃食道逆流是喝咖啡吃甜食的報應還來問怎麼辦？ ,是這樣的我一直有胃食道逆流的問題胃常常覺得怪怪的說不出是脹氣還是噁心反正... 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>