之前好多朋友對E姐的椅子很感興趣， 跟一般的椅子設計很不同， 到底是按摩用還是什麼特殊功能， 很好奇這到底是什麼椅子~ XDDD 今天來幫大家解答一下啦! 將江~這是張~~~~坐姿矯正椅! 家中...

不知道為什麼一大堆人叫我評測這個東西，臉書的商品真的是無奇不有XD Webtvasia Taiwan IG : 三個字SunGuts Facebook : 三個字SunGuts...

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【強化腰腹力量、鍛鍊髖關節　一招「勇士二」動作就搞定】 　　　　 一個練習就能鍛鍊大腿肌肉群，伸展內收肌；打開髖部，鍛鍊髖關節；拉伸背部、靈活肩部，好處多多。 　　　 但這個動作會促進腹腔器官的運作，...

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［腹肌孕動❤］ 這是我最常被問到的問題：Mi可不可以分享懷孕時可以做得腹肌運動？ 👉所以我就來拍了...

睡前拉拉筋 🤸‍♀ 美麗更近一點 🤸‍♀ 拉筋STEP 1：背部伸展、大腿內側拉筋 拉筋ST...

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最簡單又神效的動作 累了一天 何不跟Alex 伸展一下 減輕肌肉及關節壓力...

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