最近大家聞雞色變，熱愛健身的朋友們不得不改以豬肉、牛肉來補充蛋白質。 ... 下側腹脇部包含腹脇肉、腹脇排、軟肋、肋骨；前側較常食用的有豬頰肉、胛心肉、肩頸肉； ... ... <看更多>

口感上來說比較乾柴一點，但也不失為一個好選擇最後是豬肩胛肉（胛心肉），價格低 ... 推rettam: 我以為雞腿是脂肪容易爆炸蛋白質不夠 01/25 12:10. ... <看更多>

E.胛心肉(220大卡) ↑油 . ... 中藥材內容量:200克營養標示每100公克熱量213.0大卡蛋白質25.3公克脂肪12.0公克飽和脂肪3.8公克反式脂肪0公克碳水化合物1.0公克 . ... <看更多>

E.胛心肉(220大卡) ↑油 . ... 中藥材內容量:200克營養標示每100公克熱量213.0大卡蛋白質25.3公克脂肪12.0公克飽和脂肪3.8公克反式脂肪0公克碳水化合物1.0公克 . ... <看更多>

... 也沒看到精確的資訊(後腿肉是不是還有再分?? 我只有查到後腿肉的蛋白質) ... 有人說胛心肉是前腿肉印像中很嫩很好吃有再細分是前腿的哪個部位嗎? ... <看更多>

不知道大家有沒有在菜市場看過那種組合肉牛排薄薄一片形狀是很規則的長型橢圓一塊只要30～40 每塊大概也有100g左右請問像這種組合肉牛排可以當作平日蛋白質來源嗎因為 ... ... <看更多>

不知道大家有沒有在菜市場看過那種組合肉牛排薄薄一片形狀是很規則的長型橢圓一塊只要30～40 每塊大概也有100g左右請問像這種組合肉牛排可以當作平日蛋白質來源嗎因為 ... ... <看更多>

E.胛心肉(220大卡) ↑油 ... 牛熱量營養素查詢- 衛生福利部國民健康署蛋白質的攝取來源如果大多來自於肉和蛋類，那麼也會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，也增加了罹患 ... ... <看更多>

E.胛心肉(220大卡) ↑油 ... 牛熱量營養素查詢- 衛生福利部國民健康署蛋白質的攝取來源如果大多來自於肉和蛋類，那麼也會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，也增加了罹患 ... ... <看更多>