胡蘿蔔素攝取量 在 因此β-胡蘿蔔素是維生素A的前趨物。 自然界食物中可取得 的評價 許多蔬菜和水果帶有橘色 ，例如地瓜 或者 哈密瓜，正是因為胡蘿蔔素。 ... 成人建議每日攝取量vitamin A 是800 µg (2700 IU)，懷孕婦女的每日攝取量700 µg (2310 ... ... <看更多>
