史上最全健身词汇中英文对照（一）胸部&肩部动作- 每日头条2017年4月13日· 卧推-press. 把这三个词堆起来就得到了“哑铃上斜卧推”这个动作的英文表达：. Incline Dumbbell ... ... <看更多>

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時間長度： 5:30 發布時間： 2017年4月7日史上最全健身词汇中英文对照（一）胸部&肩部动作_网易订阅2017年2月15日· 哑铃-dumbbell 微信订阅号：好教练文哥. 卧推-press. 把 ... ... <看更多>

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啞鈴胸推英文在ptt上的文章推薦目錄 · [問題] 我搞砸了！ 增（脂）減（肌） · [知識] 如何改善駝背圓肩、臥推或做飛鳥時肩膀痛 · [問題] 斜方酸痛 · [心得] 跳繩+飲食控制五個 ... ... <看更多>

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1️⃣健美式臥推基本上槓鈴碰胸是健力比賽的標準，如果你的目的是胸肌的肌肥大，不碰胸也是可以接受的。 2️⃣高位臥推英文叫做”Pin Press”，是對臥推 ... ... <看更多>

提供阿諾肩推英文相關PTT/Dcard文章，想要了解更多阿諾肩舉、阿諾肩推英文、站姿啞鈴 ... 日· 除了臥推、深蹲、硬舉外還有肩推以及划船兩個很好的力量訓練，不僅是肩. ... <看更多>

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【文字版本】 筋トレ： 健身、肌力訓練，全名為「筋力トレーニング」 ベンチプレス： 臥推、仰臥推舉，源自英文「bench press」 . スクワット：... ... <看更多>

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