胸肌練大 在 [問題] 胸肌練不大(更新影片) - 看板MuscleBeach 的評價 11/21更新--------- 感謝各位巨巨們的經驗分享及鞭策，就是胸肌長不大才發問的，但留言內容仍有諸多疑慮，稍作補充說明並附上影片，請不吝賜教1. ... <看更多>
胸肌練大 在 8個動作打造飽滿胸肌練胸- 健身工廠Fitness Factory - Facebook 的評價 BacktoGYM｜8個動作打造飽滿 胸肌練 胸，幾乎是每個人踏進健身房，第一個重訓菜單。擁有飽滿的胸大肌，除了好看，其實對於對身體功能性，也有不可或缺的 ... ... <看更多>
胸肌練大 在 #問題上胸怎麼都練不大啦 - 健身板 | Dcard 的評價 各位巨巨們大家好，小弟已經有健身幾年了，基本上飲食、訓練等自己覺得沒有太大的問題，但是有個問題困擾我很久，我的上胸，甚至整個胸都很薄（主要是 ... ... <看更多>
