脂肪消化時間 在 芋頭)。 ③ 穀物類食物的消化時間在1小時30分鐘 - Facebook 的評價 ② 蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時:瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜,消化時間 ... ... <看更多>
脂肪消化時間 在 肥的肉比瘦肉更好消化,年紀長,胃酸下降,柏格醫生Dr Berg 的評價 是肉類不好 消化 ,還是肉不夠肥? 時間 標示:0:00 肥肉與瘦肉0:22 應該吃什麼樣的牛絞肉?0:35 為什麼肥肉更容易 消化 ?1:15 年齡增長 消化 變差1:50 分享 ... ... <看更多>