關於脊椎側彎瑜珈的評價, 商業周刊(商周.com)
很多男生習慣將皮夾放在褲子後面口袋,上班、開車,一坐就是好幾小時⋯皮夾被壓在一邊的臀部下,受力不平均,長久下來,輕則肌肉痠痛,嚴重一點還會造成骨刺、脊椎側彎。復健科醫師提醒,5個不經意的小動作,對脊...
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很多男生習慣將皮夾放在褲子後面口袋,上班、開車,一坐就是好幾小時⋯皮夾被壓在一邊的臀部下,受力不平均,長久下來,輕則肌肉痠痛,嚴重一點還會造成骨刺、脊椎側彎。復健科醫師提醒,5個不經意的小動作,對脊...
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