脖子拉到筋 在 抬不了頭!五個落枕急速處理法 - 媽媽經 的評價 ... 侯脖子突然覺得不太能動,肩頸整個超痛,感覺超緊繃的,試著用拉拉筋, ... 但還是痛得不敢亂動」,平時把這五個小妙招收好,才不會痛到一轉頭連 ... ... <看更多>