首先先找出脛前肌的方法脛前肌就在脛骨的外側,抬起腳背的動作,可以讓你感覺到他隨著動作收縮。 ... 2.膝蓋往下約小腿三分之一處 手放在按摩點上,呈圖三的方姿式,以畫 ... ... <看更多>
Search
Search
首先先找出脛前肌的方法脛前肌就在脛骨的外側,抬起腳背的動作,可以讓你感覺到他隨著動作收縮。 ... 2.膝蓋往下約小腿三分之一處 手放在按摩點上,呈圖三的方姿式,以畫 ... ... <看更多>
00:00 每天只要兩分鐘即可舒緩肌肉酸痛00:01 BLACKROLL 台灣總代理SHAPER MAN00:04 西門町一號出口SHAPER MAN 教室位置00:12 跑者 脛前肌 放鬆00:25 ... ... <看更多>
MGA旨在促進大家的健康並致力於刮痧推廣,提供刮痧服務/ 刮痧教學/ 刮痧器具販售,刮痧線上專人教學服務、線上刮痧課程及企業講座皆有涵蓋, ... ... <看更多>
專為好棒棒筋膜滾筒設計的自我 按摩 序列輕鬆按到全身30幾個部位躺著、趴著、側 ... 【滾筒 按摩 】小腿前側| 脛前肌 |好棒棒三層 按摩 滾筒|坐姿|Purusa ... ... <看更多>