脛後肌訓練 在 後天扁平足與脛後肌腱失能 的評價 透過彈力帶的輔助啟動脛後肌,2004 年發表在Medicine and science in sports and ... Medicine 的統合分析指出,加入離心強化的訓練,可以顯著地改善疼痛和失能。 ... <看更多>