中醫美容 這次參加加拿大第三屆國際中醫大會，遇到了許多位來自各地的中醫專家，譬如台灣針灸四大派的飛針走氣派傳人吳泓德醫師、中國頭皮針標準制定專家焦順發醫師等等，大家互相認識與交流。受邀演講的專家們從...

【跟著太陽養生】中醫的十二經脈養生法 ►早上5～7點/大腸經/上大號的最佳時間； ►早上7～9點/胃經/最適宜吃早餐； ►早上9～11點/脾經/散步，將早餐的營養隨血液運至全身； ►中午...

最近，大家開始注意到新冠肺炎的初期會有腹瀉的現象，所以有不明原因的腹瀉，要特別小心。 咦？ 這不就是中醫說的「傷寒直中太陰」嗎？ 手太陰肺經、足太陰脾經，傷寒從肺進入，因脾胃素秉虛弱，所以直中入脾，...

【子午流注】古人留下的精密健康智慧 #每個時辰都有不同臟腑當值 #潛藏體內的生理時鐘 #星期一BlueMonday 跟著時辰去養生 中醫理論中有一個源自《黃帝內經》的「子午流注圖」，子...

《女人的不老穴 有空就揉揉》 https://www.facebook.com/jyh.shann88 　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“...

女中醫減脂療方：4穴位刮痧刺激脾經消水腫💦 脂肪會局部堆積，主要原因是經絡不通暢，因此針對局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通經絡，修飾局部線條，一起來看看吧！😘 👩頭髮多了人就年輕！天然養髮...

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【增強免疫、延緩衰老】知名西醫也說讚的中醫藥方！養腎補虛的「安迪湯」( ☞◔ ౪◔)☞ 所謂的「...

【冬日好好食】中西醫都按「讚」的養生食材：薑 薑性溫、味辛，入肺、胃、脾經，主要功效是溫中止嘔...

今天健康2.0教你清宿便..... 【節目黃金預告】 ★★★★體胖皮膚差 腸道老化信號! 掌握...