本集 #從頭到腳談養生 要來介紹，奇經八脈中任脈裡非常重要的穴位『#中脘穴』，此穴位是脾胃病的常用穴，平時除了可常用精油按摩補虛益氣外，若有胃部的不適輕則可用順時鐘按摩來緩解，急症則可配以刮痧。建議搭...

【 #足三里穴 🦶】​ 古云「肚腹三里留」，意思就是說，只要是肚腹脾胃方面的問題，都可以用足三里穴來...

【77老大碎碎念】 —{腳臭讓你超尷尬 !?}— 日常生活中常常會遇到一些不得不脫鞋的場合 腳臭真的...

這樣按一按，排毒消水腫！ 【排毒的7個好穴道！】 ①【陰陵泉】 〔穴位〕：小腿內側，脛骨...

脾胃失調、肝膽出問題...冒白髮位置洩露健康警訊🧓 你的頭上有白髮嗎？白頭髮長的位置，也反應出五...

#立秋 重滋陰潤肺　推3食材2穴道 立秋是秋季第一個節氣（國曆8月7～9日左右），立秋到來也意味著...

【💧雨水潮濕陽氣弱！】去寒濕不讓脂肪堆積的穴位按這邊☝️ 今天是節氣「#雨水」，是氣候冷熱交替的轉折...

#處暑養生　別錯過這3食材1穴道 處暑是秋天第二個節氣（約在國曆8月23、24日），「處」字代表結束...

【BLUE MONDAY『胃』教時間】 　 *緩解胃食道逆流症狀的５個穴道* 請你跟我這樣按 (要注...

#小暑 是一年第11個節氣（國曆7月7或8日），正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來...