【吃對食物】５種「舒壓」食物，好好放鬆 1.維生素B群：可以調整內分泌系統、平靜情緒。全穀類、酵母、深綠色蔬菜、低脂牛奶以及豆類等，都是良好的B群食物。 2.鈣：除了是保持骨質必備的營養素之...

【6招提升免疫力】 要 #平衡自律神經、#提升免疫力，以飲食和呼吸的效果最快。 現在很多人要宅在家不能出門，其實正是利用以下方法提升免疫力的好時機~ 👉你會選哪3招來執行呢? 1⃣喝杯營養滿分的...

🍀關於狗狗的庫欣氏症候群（營養管理/就醫/居家照護) 儘管庫欣氏症好像很罕見，但不知為什麼我們...

【6招提升免疫力】 要 #平衡自律神經、#提升免疫力，以飲食和呼吸的效果最快。 現在很多人要宅在家...

前陣子去看中醫。 #置頂貼文有抽獎 中醫師「你的脈象怎麼會是這樣？建議你去看西醫內分泌科，我認為...

【父親節│好文分享讀】給爸爸一份健康禮物，就從「飲食」做起！以下有１２種對男性健康有益的食物，建議...

【高效提升免疫力 基本功6招】 要 #平衡自律神經、#提升免疫力，以飲食和呼吸的效果最快。 你做到哪...

【做對5招加偣提升免疫力】 要 #平衡自律神經、#提升免疫力，以飲食和呼吸的效果最快。而我平常...

【做對5招加偣提升免疫力】 要 #平衡自律神經、#提升免疫力，以飲食和呼吸的效果最快。而我平常...

【美國會警覺: 醫療產業鏈對中國過度依賴】 2月12日，中國新型冠狀病毒疫情爆發以來，美國國會...