... 保健 食品 不代表可以肆無忌憚的吃，像是免疫力低的人就不能吃活菌，以免自己反而遭細菌感染，而其中重要的是還是要適量攝取，以免讓 腎結石 找上門。 ... <看更多>

所以市面上各種鈣片、鈣粉琳琅滿目，保健食品市場銷售前三名者其一就包含了鈣，但是補鈣對很多人有個迷思。 很多人說：鈣不能吃太多、菠菜不能和豆腐一起 ... ... <看更多>