正式離開TPA，內心深處的話。 About leaving TPA, words from deep in my heart. 接近兩年的台灣電競之旅到這裡正式完結了，從一個只是熱愛著遊戲渴...

我們控制手部的神經有許多， 其中包括正中神經、尺神經、橈神經是主要的三條神經， ✍️而控制手部大拇指、食指、中指這裡的運動以及感覺主要還是以所謂正中神經為主， 他會經過手腕一個小小的韌帶空間來支配...

【家簡動一動】 你的手廢了嗎！？ 每天用電腦、滑手機，不知不覺右(左)手愈來愈重！ 這莫非是傳說中的滑鼠手！？板機手！？媽媽手！？ 其實你是典型的「腕隧道症候群」！ 腕隧道症候群通常發生在需重複手腕動...

【手麻又無力，舒緩腕隧道症候群症狀的神經鬆術】 腕隧道症候群，俗稱滑鼠手，約有3%的人有腕隧道的問題，是最常見的周邊神經病變問題之一。腕隧道症候群好發於需要反覆使用手腕、提重物的職業，...

【運動與日常生活，護具使用的各種流言！】 我與筋肉爸爸有至少一半的學生，是媽媽族或者是常用電腦的工作女性，她們常常在運動前，有以下的狀況： 「手腕曾經受傷、手腕正在慢性發炎」：譬如腕隧道症候群（滑鼠...

正式離開TPA，內心深處的話。 About leaving TPA, words from deep in my heart. 接近兩年的台灣電競之旅到這裡正式完結了，從一個只是熱愛著遊戲渴...

#因為少做這個步驟 #病人手麻浪費半年時間在復健 很多手麻的病人來門診，都擔心是不是中風或是頸椎壓迫，甚至有人手麻照過頸椎X光有骨刺，神經壓迫就開始做復健拉脖子，結果復健半年效果不明顯。 為什麼？因...

這滑鼠！用過一次就再也回不去了阿😱 現代人離不開電腦，雙手更是離不開滑鼠 因為長期姿勢不良很容易造成手腕疼痛 快試試《人體工學直立式滑鼠》 $599這邊買>> http://bit.ly/2RphEg...

101. 攀岩者的腕隧道症候群 這位岩友前來尋求我的治療，主述是在做一次sloper之後(如圖一)，右手腕瞬間產生麻痛感，然後就一直持續會產生這樣的現象；...

早上去了復健科詹醫師的門診，本來想找老友聊聊，尋求一些心理上的支持。 結果又是一個腕隧道症候群的大姐來打針。 她跟我打招呼：「Hi, 灰灰爸。」曾幾何時，我連名字都改成灰灰他爸/灰灰哥之類的了嗎？...