昨晚上到倒數第四個學生就覺得腳踝卡卡的 自己轉了幾下發現更糟了 下課後已經痛到無法走路 硬撐著回到家 忍了一個晚上 一早衝去看醫生 然後醫生連我的腳都沒摸就開藥了.... 足底筋膜炎 成就Get！...

［個案紀錄］ 這是一個深蹲會覺得腳踝卡卡的個案 我們直接做動作的觀察 發現腳踝的背屈角度較小 所以...

［個案紀錄］ 這是一個深蹲會覺得腳踝卡卡的個案 我們直接做動作的觀察 發現腳踝的背屈角度較小 所以...

❇【大家都還好嗎？】 - 讀了一些書，脖子緊緊的，腳踝卡卡的，補助前陣子下來了，Matzka快發表新...

只要有Reebok Easytone 所到之處，都是你的健身房！ 粉絲-吳該該的分享 ...

. 腳踝卡卡的嗎？ 深蹲、蹲下上廁所，身體會往後倒嗎？ 你可能是腳踝活動度不足🤔 . 腳踝有幾個動作...