腳踝的四條關鍵肌肉 在 有四條關鍵肌肉分別掌控著腳踝的不同功能... - 阿舟物理 ... - فيسبوك 的評價 【腳踝的四條關鍵肌肉】 腳踝，有四條關鍵肌肉分別掌控著腳踝的不同功能這四條關鍵肌肉分別為： #脛後肌、#腓骨長肌、 #屈趾長肌和#腓腸肌【脛後肌】：讓腳踝變得「剛 ... ... <看更多>
腳踝的四條關鍵肌肉 在 防腳踝扭傷，2大肌肉鍛鍊保護踝關節！改善扭傷急救方法「外 ... 的評價 看更多本集精彩內容：https://youtu.be/tMXXpm77cDs平常走路總覺得卡卡，一不小心就會扭到？每當天氣變冷或變天時，就覺得關節腫脹痠痛？ ... <看更多>
