《41萬劑AZ疫苗，28日開打　5萬警消列優先》 https://news.tvbs.com.tw/life/1516552 【紐約市公立醫院擔任內科住院醫師---張凱銘分享，5-14-2021】附...

【武力無法解決問題】（2017年歷史上的今天版本） 　 昨天（前篇）發一則圖文分析最近美中之間...

卡達🇶🇦杜哈。世界公路錦標賽。 對於在奧運後的一場國際賽，告訴自己，拋開恐懼，再給自己一次機會⋯要勇...

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轉載好文，勇敢面對COVID病毒 張凱銘醫師（美國紐約市立醫院感染科醫師） 　 5月14日下午1:...

只要我時時保持覺察、有意識地待在當下，無論做什麼，都是在靜心。 當我觀照著內心去說話，我說話的時候...

[ 關於腹肌訓練 ] 下面我會列出一部份我用來訓練腹肌及核心的動作 之前我一直沒有這樣po給大...

【西班牙，不只海鮮飯 ～ 加工肉類 & 好康相報】 😋😜文章有點長，但是，愛吃的你一定要從頭到尾看完...

【#泛科推坑】#限量100組 #空腹不要玩 MegaHouse 特選三牲立體拼圖➡︎ http:/...

首先恭喜報名這次成吉思汗健美獎金賽的朋友 勇敢的為自己多年來的訓練跨出了一大步！ 由於本次賽事健體人...