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嗨！大家好～今天要來跟大家分享的是『腳部白貼貼紮』如果有跳躍膝、腳踝扭傷的問題一定要坐下來看完喔！ BGM來源：youtube提供- Birds in Flight, ... ... <看更多>

膝蓋 的不適感，困擾你很久嗎？ 簡單兩步驟貼紮，輕鬆遠離它！ ▶️ Step1： 準備兩條I型肌貼，膝蓋微彎，貼布一端黏固於脛骨出隆處，沿膝蓋兩側包圍順貼至上方。 ▶️ ... ... <看更多>

葉子頤敲打竹筷，狂翻白眼，斜睨這白襯衫不紮，牛仔褲洗到刷白的人，比 ... 次忘記帶便當袋，打給媽媽求援，用膝蓋想也知道今天回家又得挨一頓狠罵。 ... <看更多>