《文茜的世界周報》長照系列特別報導荷蘭“快樂的養老院”：記者王雅倫、林佳錦、彭智宏 【 準備好了嗎? 如果你是單身，你可能會很擔心自己孤獨終老，即使你有了伴侶，總有一個人會先走，對於老年人，孤獨是一...

深蹲傷膝蓋，跑步傷天靈蓋，我還活著，大概！ 那膝蓋骨痛起來，坐也不適，站也不穩， 辦公桌到茶水間跛腳...

【肌力】越多越好嗎？ 沒錯，肌力真的是越多越好。如果不是長期追蹤一分鐘健身教室的讀者，可能會以為我...

平靜的準備。 這個月開始，哈魯大概每個月要多花我幾千元，一天吃六顆強健膝蓋的藥。在這之前，已經做了...

【閒聊】人性有個特點，因與果之間如果隔一段時間，人的行為就會很不受控，例如： ＊手摸到燒燙的鍋子，...

被上進女青年老同學抓去列新年新希望，我拿出幾年前寫的與她分享：「吃好、睡好、一直玩一直玩一直玩。」這...

「人生從來不該比誰賺取更多的金銀，而是誰能探索生命更多的美麗」--By 黃國倫在 #跟著狐獴站起來...

知識是能力，懂事是品格 文/律師作家 許峰源 虎妞升上小學三年級後，可能因為長大了些、書多讀了些...

即日起，每個星期二早上，我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診，除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之...

《膝蓋突然退化！該如何自我處理？》 前幾週，一位約略 50 歲的女性來到我的診間，表示近幾個月因為...