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自己肌肉自己按 在 肌肉拉傷痛|該怎麽處理，自我舒緩，這樣按摩更有效！ 的評價 肌肉 拉傷是運動中常見的傷害之一，肌肉受到過度拉伸或撕裂所引起的，可發生於身體各個部位，其中包括#肩膀拉傷、#背部拉傷和#大腿拉傷等。 ... <看更多>
