啟動內省智能，召喚自我覺察，寫出真正有感的省思！ 】 文｜喜閱樹專任讀寫教師陳冠穎「我之前排了讀書計畫，但最後沒有唸完。」 「原本排計畫想做某件事， ... ... <看更多>

最簡單的正念練習讓孩子玩中學，媽媽引導過程也能自我察覺 Cindy透過本書的自我察覺：＂深呼吸冷靜＂蠟筆小新中的 ... 孩子無聊時就想玩手機，「科技十誡」帶來的省思 ... ... <看更多>

「 自我覺察 」一詞很常見，卻沒想像中那麼容易理解，我計畫用2-3支音頻，簡單扼要回答幾個相關問題。這支音頻，將回答以下四個問題：1. 什麼是覺察？2. ... <看更多>