自我 覺察是否有認知扭曲的現象,這會形成您的盲點,導致您受苦的困境,先了解才能突破 ... 九種典型的「認知扭曲」,快檢查自己是不是有自動思考的習慣- The News Lens ... ... <看更多>
Search
Search
自我 覺察是否有認知扭曲的現象,這會形成您的盲點,導致您受苦的困境,先了解才能突破 ... 九種典型的「認知扭曲」,快檢查自己是不是有自動思考的習慣- The News Lens ... ... <看更多>
快樂是一種陷阱》EP.2 自我 接納與務實改變療法ACT: 認知 融合vs. 認知 脫鉤│周舜欽. Life心理學講堂. Life心理學講堂. •. 2.8K views 8 years ago. ... <看更多>
Mar 28, 2018 - 長久以來憂鬱都被認為是一種「情感障礙」,很多心理諮詢師都在強調,治療憂鬱症需要感知自我的情緒。但認知行為的相關研究卻發現憂鬱並非情感障礙, ... ... <看更多>