＃孩子挑食爸媽要注意6影響 孩子吃東西會挑食，是很難調整的問題，一歲半到七歲的孩子，有將近一半以上的家長認為，孩子有偏挑食行為，主要分為四大類問題： ►吃對食物_不讓挑食影響孩子的發展：https...

「最近覺得體力無法持續 #比以前更早就沒電了 怎麼辦？」 「每天努力堅持運動 #體力卻還是原地踏步 ...

請盡量敦促年長者外出，透過散步等運動來活動身體吧！ 隨著年齡漸長，的確會讓人越來越提不起勁與他人溝...

#Q老師保持元氣的秘訣 常常有人問Q老師到底怎麼會有源源不絕的活力，每天可以這麼早起床運動，是都...

台灣天氣本身就比較潮濕悶熱，工作忙碌憋尿、久坐、熬夜、生活壓力大或很愛穿緊身褲，加上又不愛喝水......

💡今天的你快樂嗎? 我很快樂~😃 主要是因為今天Q老師持續運動已經邁入第10個年頭，也算是一個新的里...

【天然抗憂鬱配方】 快樂與血清素密切相關，其原料色胺酸只能從食物攝取香蕉、菠菜、低脂白肉類(鱈...

【天然抗憂鬱配方】 快樂與血清素密切相關，其原料色胺酸只能從食物攝取香蕉、菠菜、低脂白肉類(鱈魚、...

打呵欠係會傳染，你睇喵星人都會中招。 Share出去等多啲人打呵欠 留名睇人話... 【為什麼打...

【夏天要吃就吃 DIY純天然冰品】 這2天天氣悶熱到不行，一定很多人受不了開始大啖冰淇淋 🌞夏天...