芝麻素萃取 在 吃芝麻好入睡？專業營養師廖欣儀揭發驚人祕密！不到0.2%的 ... 的評價 ... 芝麻素 在每一粒芝麻中，含量僅0.2-0.5%，且必需從120000~200000粒芝麻中，才能 萃取 到1公克，吃芝麻糊、喝芝麻牛奶，或日常飲食皆很難補充足量。 關鍵2 ... ... <看更多>
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