冬天到了，總是讓人想吃暖呼呼的♨料理，其中以麻油風味最受大家喜愛💖常會有朋友們問我說~要買哪一種麻油才適合這道菜色呢? 這次就來介紹我很喜歡的老字號品牌 #真老麻油💯 這次Amy會使用傳統 #小磨白麻...

這麼熱的天,還是吃這種涼拌菜最舒服了 韓式炒雜菜也叫韓式炒冬粉 做法有點繁瑣但拌一鍋有肉有菜,可以當正餐吃也蠻快的~ 4人份,準備材料: 韓式冬粉100g(全聯超市有賣) 櫛瓜一根刨細絲 紅蘿蔔一根刨...

【初心】 有粉絲留言，覺得粉專近來有點商業化，他比較喜歡以前的我。 所以我很認真的回溯了一下我的初心和這些年的歷程。 飲食養生除了需要知識更重要的是方法。如果天天提倡「蔬果579，健康人人有」，卻沒...

【一勺芝麻醬 勝過三塊魚】 魚肉中豐富的 OMEGA-3不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。 #芝麻醬 有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。...

無油煙的夏日便當。 好像直接跳進夏天的氛圍了，今天午餐吃清爽一點：） 主菜：白灼豬邊肉佐檸檬薄荷洋蔥醬 副菜：油鹽烤咖哩風味白花椰/日式胡麻龍鬚菜 主食：糙米飯 豬邊肉滾水入鍋加蓋煮...

三分鐘賣五千盒，被主持人Lulu說她要全包的「青澤蛋捲」又來囉！昨天綜藝大熱門播出一堆人私訊我要去哪裡買？現在就告訴大家全台通路全面下架，只在「151號店」買得到！謝謝青澤一路相挺，總給我們最優惠的價...

【一勺芝麻醬 勝過三塊魚】 魚肉中豐富的 OMEGA-3不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。 #芝麻醬 有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。...

生酮晚餐大集合！煩惱今晚吃什麼嗎？看這邊就對了！👇 🌟開胃菜🌟 泰式涼拌花枝： https://sophiesketochoice.com/泰式涼拌花枝-thai-squid-salad/...

每次看韓劇前都要掙扎好幾天，因為我知道我這人一但看到喜歡的劇情，就會把正事荒廢掉、把老公忘掉，一個人關在房間瘋狂追劇😂 前天想說來看一下去年票選三大好看的愛情片之一“名不虛傳”，跟史蒂芬說我只看...

#麻醬雞絲 真老純白芝麻醬➤ https://reurl.cc/WdRpbe 即將進入炎熱的夏天季節囉~Amy要和大家分享這道夏日必吃的涼拌菜😋Amy使用 #真老純白芝麻醬 調製了超開胃的 #萬用麻...